peat_68- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя peat_68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1814 ккал

Жир: 71,87г | Белк: 70,24г | Углев: 223,18г. Завтрак: Kallo Corn Cakes, Morrisons Raspberry Jam, Coffee with Milk. Ужин: Onions , Courgette, Cooked Carrots, Salt, Black Pepper, Flora Pure Sunflower Oil, Morrisons Flat Iron Steak, Morrisons Pork Shoulder Steaks, Lion Brand Chow Mein, Morrisons Garlic Bread Slices. Перекус/Другое: Navels Oranges, McVitie's Chocolate Hobnobs, KP Honey Roasted Peanuts, Sainsbury's Poppy & Sesame Seed Thins, Coffee with Milk, Hulled Sunflower Seeds, Holland & Barrett Awesome Almonds, Hosan Roasted Seaweed Snack. подробнее ...

566 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 5 часа и 44 минуты, Пресс - 1 минута, Приседания - 1 минута, Samsung Health - 17 часа и 44 минуты. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Looks tasty 😋

16 май 20 написано членом: bubblegum14

It was , but too many calories!

16 май 20 написано членом: peat_68

Echo bubblegum

17 май 20 написано членом: Chestnut63


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peat_68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peat_68- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

peat_68-Изменение Веса