Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
16 май 20
jojow26- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🙄
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1498 ккал
Жир: 61,14г | Белк: 68,74г | Углев: 166,58г.
Завтрак:
Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Co-Op Rocket, Walkers French Fries (20g), Scotch Egg, Aldi Cooked Ham, Flora Light, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread.
Ужин:
Onions , Tesco Broccoli Florets, Cooked Parsnips (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Tesco Roast Chicken & Pancetta Bake.
Перекус/Другое:
Banana Cake without Icing.
подробнее ...
2349 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 14 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю