Kemp4x- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Kemp4x | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

2874 ккал

Жир: 110,47г | Белк: 146,51г | Углев: 245,22г. Завтрак: Succo di Pera, Pancake banana, Sciroppo d'acero. Обед: Aceto Balsamico, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Portami Via Sugo ai Formaggi, Vivo Meglio Sedanini di Farina di Lenticchie Rosse. Ужин: Vino Bianco da Tavola, Torta Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Sale Marino, Insalata Mista Verde, Castrato, Fegato di Vitello, Salsiccia di Maiale, Focaccia Ripiena. Перекус/Другое: Birra, Coop Patatine Rustiche, Ciambella di Pane alla Frutta (diversa Dall' Uvetta). подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Вождение - 30 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kemp4x-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kemp4x- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Kemp4x-Изменение Веса