Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020
|
74,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 11,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1428 ккал
|
Жир: 68,48г | Белк: 84,43г | Углев: 117,09г.
Завтрак: Ермолино Батончик Ермолинка, Ермолино Конфеты Звездолет, Избенка Крем Творожный "Десертный", Mlekara Sabac Каймак 70%, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Ермолино Конфеты Звездолет, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Мираторг Котлета Куриная. Ужин: Ермолино Батончик Ермолинка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кухмастер Горчица Домашняя, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Слобода Майонез Провансаль 67%, Редис, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Куриное Филе. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
SamaraNataly-Изменение Веса
|
