ahmedmdiab- Журнал, 18 июл 13

Параметры Пользователя ahmedmdiab | < Предыдущая Запись |Следующий >

the previous reading was 2rong

95 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2013:

958 ккал

Жир: 25,91г | Белк: 61,17г | Углев: 122,17г. Завтрак: Black Beans (Canned), Whole Wheat Bread, Plain Yogurt. Обед: Fresh'n Easy Garden Salad, Date, White Rice, Meat, Milk. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

3097 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ahmedmdiab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ahmedmdiab- Журнал, 18 июл 13

Оставить свой Комментарий

ahmedmdiab-Изменение Веса