Glaz3ddonut- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Glaz3ddonut | < Предыдущая Запись |Следующий >

Post workout. Had >4g of sodium yesterday and only 2g potassium so I KNOW I’m holding enough water to hydrate a dry soil. 🤷🏽‍♂️

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1870 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 102,64г | Углев: 226,63г. Завтрак: Asparagus , Hellmann's Light Mayonnaise, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Simple Truth Natural Cage Free Grain Fed Large Brown Eggs, Yo-Whey, Sun-Maid Natural California Raisins. Ужин: Lean Cuisine Unwrapped Chicken Burrito. Перекус/Другое: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Bananas , Coconut Water , Wonderful Shelled Pistachios. подробнее ...

3939 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glaz3ddonut-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glaz3ddonut- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Glaz3ddonut-Изменение Веса