Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksu_crossfit
Журнал
16 май 20
ksu_crossfit- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя ksu_crossfit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1588 ккал
Жир: 68,96г | Белк: 143,01г | Углев: 91,87г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Вырезка Свиная.
Обед:
Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Яйцо, Гречка Отварная.
Ужин:
Кофе с Молоком, Конти Конфеты Живинка, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис, Куриная Грудка.
Перекус/Другое:
Кофе с Молоком, Конти Конфеты Живинка.
подробнее ...
2395 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksu_crossfit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю