TurboChick23- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя TurboChick23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

96,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1126 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 32,63г | Углев: 121,42г. Завтрак: Plain Waffles (Frozen) , Maple Grove Farms Organic 100% Pure Maple Syrup, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large). Обед: Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Hidden Valley Ranch, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Cucumber (Peeled), Radish, Stop & Shop Baby Carrots, Broccoli, Great Value Romaine Lettuce, Beets (Drained, Cooked, Boiled), Colavita Extra Virgin Olive Oil, Green Peppers, Corn, Hannaford Whole Leaf Spinach, Red Onions. Перекус/Другое: Klondike Original Ice Cream Bar. подробнее ...

636 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Samsung Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TurboChick23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TurboChick23- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

TurboChick23-Изменение Веса