Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andlenvol
Журнал
16 май 20
andlenvol- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя andlenvol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1246 ккал
Жир: 50,34г | Белк: 87,20г | Углев: 121,76г.
Завтрак:
Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Овсяное Печенье, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%.
Обед:
Рот Фронт Халва в Шоколаде, Черкизово Грудинка по-Черкизовски, Кофе с Молоком, Сыродел Сыр Адыгейский , Азбука Вкуса Хлеб Пшеничный на Закваске, Борщ Украинский.
Ужин:
Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Красный Октябрь Трюфель, Чай с Лимоном, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба.
Перекус/Другое:
Кефир 2,5%, Квас.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andlenvol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю