Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
angbane
Журнал
16 май 20
angbane- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя angbane
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
2261 ккал
Жир: 78,11г | Белк: 93,20г | Углев: 241,06г.
Завтрак:
Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Sainsbury's Whole Milk, Yakult Yakult, Coffee with Milk.
Обед:
Fried Egg with Fat, Kingsmill White Bread, Anchor Butter.
Ужин:
Knorr Beef Stock Cube, Birds Eye Frozen Peas, Sainsbury's British Broad Beans, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Shallots , Potato.
Перекус/Другое:
Guinness Stout, Mr Porky Finest Quality Pork Scratchings, Castello Danish Blue Extra Creamy, Tesco Gorgonzola, Asda Salt and Pepper Crackers, Crabbie's Alcoholic Ginger Beer, Mr Kipling Cherry Bakewell.
подробнее ...
1909 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
angbane-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю