Elisen14- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя Elisen14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1071 ккал

Жир: 41,57г | Белк: 62,14г | Углев: 97,64г. Завтрак: Envia Beurre Demi Sel, Carrefour Pain Nordique. Обед: Bénédicta Sauce au Poivre de Madagascar , Carrefour Vinaigrette Allégée Moutarde à l'ancienne, Tomates Cerises, Monoprix Mâche, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses), Natural Happiness Rice Crackers Paprika. Ужин: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Vin de Table Rouge, Envia Bio Soja Cuisine , Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs, Crevette, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Istara Ossau-Iraty. Перекус/Другое: Gerblé Crousti Pépites Son d'avoine, Beurre de Cacahuètes, Fin Carré Chocolat Blanc, Auchan Banane. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elisen14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elisen14- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

Elisen14-Изменение Веса