southernjuli- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя southernjuli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мини-запеканочки из домашнего творога 😋🐄🌸

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1907 ккал

Жир: 89,35г | Белк: 115,63г | Углев: 165,18г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Гречка Вареная, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Яйцо, Замороженная Вишня, Творог 18%, Кукурузный Крахмал, Добродія Кукурузная Мука. Обед: President Сметана 15%, Росток Хлебцы с Белыми Грибами , Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыр Сулугуни, Помидоры, Шостка Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Monsters Протеиновый Батончик . Перекус/Другое: Тёртый Пп-Пирог с Вишней, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни. подробнее ...

1966 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

67 Сторонников Поддержка

Комментария

какая красота😍💓 можно пожалуйста рецепт?

16 май 20 написано членом: Diana Korol

Все кидала на глаз Но примерно было 400 грамм творога 5-7 ст.л. кукурузной муки(можно рисовой или вообще любой) 1 яйцо Сах.зам Вишня Все смешать и по формочкам(или в одну форму побольше) На 180•С на минут 40-50

16 май 20 написано членом: southernjuli

😍🤤

16 май 20 написано членом: Скидан Інна


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

southernjuli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

southernjuli- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

southernjuli-Изменение Веса