pozitronik- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

78,3 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

2194 ккал

Жир: 132,75г | Белк: 134,68г | Углев: 214,06г. Завтрак: Зеленое Яблоко, Сахар, Mfkitchen Сырники с Ананасом, Солёной Карамелью и Апельсинами. Обед: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Mfkitchen Паэлья с Курицей и Морепродуктами. Ужин: Гранат, Mfkitchen Котлеты из Говядины с Овощной Пастой и Арахисово-Тайским Соусом, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса