EverettF- Журнал, 06 окт 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2010

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2010:

5046 ккал

Жир: 134,78г | Белк: 160,46г | Углев: 840,14г. Завтрак: McDouble, Energy Drink, Peppermint Mocha (Venti), Peanut Butter Sandwich. Обед: Oriental Ramen Noodles, Chunk Light Tuna. Ужин: Pepsi (20 oz Bottle), Energy Drink. Перекус/Другое: Snickers Bar, Spree Candy. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 06 окт 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса