Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ViktoriyaVal7
Журнал
16 май 20
ViktoriyaVal7- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя ViktoriyaVal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020
54,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1099 ккал
Жир: 53,95г | Белк: 96,63г | Углев: 55,55г.
Завтрак:
Ашан Фундук Необжаренный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Магнит Авокадо, Лукашинские Томаты, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо.
Обед:
Лукашинские Томаты, Шпинат, Куриное Филе с Сыром.
Ужин:
ПП творожные оладьи, Редис, Огурец (с Кожурой), Аджапсандал.
Перекус/Другое:
ПП творожные оладьи.
подробнее ...
399 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ViktoriyaVal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю