АляМай- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя АляМай | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

68,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

1503 ккал

Жир: 52,97г | Белк: 110,38г | Углев: 149,18г. Завтрак: Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Вкусняев Молоко 2,5%, Яйцо, Delicados Тортилья с Сыром . Обед: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Pretto Сыр Рикотта, Тесей Икра Лососёвая Зернистая, Чай, Гороховый Суп, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Ужин: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Простоквашино Мороженое Сливочное, Пятерочка Банан, Epica Йогурт Ананас. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АляМай-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АляМай- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

АляМай-Изменение Веса