junianiyao- Журнал, 16 май 20

Параметры Пользователя junianiyao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2020:

817 ккал

Жир: 22,87г | Белк: 46,40г | Углев: 110,95г. Завтрак: Grapes, Kiwi Fruit, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Обед: Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) , Mashed Potato made with Milk, Fat and Cheese (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Lettuce, Fitbar Chocolate, Alfamart Buah Naga. Перекус/Другое: Kalbe Fitchips Honey BBQ, Regal Marie Biscuits. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

junianiyao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

junianiyao- Журнал, 16 май 20

Оставить свой Комментарий

junianiyao-Изменение Веса