metamora- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя metamora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1240 ккал

Жир: 59,29г | Белк: 50,83г | Углев: 127,43г. Завтрак: Coffee, Whole Milk, Apples, Bananas. Обед: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Ужин: Poached Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Перекус/Другое: Blue Bell Mooo Bar. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

metamora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

metamora- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

metamora-Изменение Веса