Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lenok_66
Журнал
16 май 20
Lenok_66- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя Lenok_66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1415 ккал
Жир: 66,74г | Белк: 90,14г | Углев: 117,53г.
Завтрак:
Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе.
Обед:
Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Салат из Редиса.
Ужин:
Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Редиса, Шампиньоны Гриль, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Виолетта Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бабаевский Элитный 75% Какао, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lenok_66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю