Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vickiauntmick
Журнал
17 июл 13
Vickiauntmick- Журнал, 17 июл 13
Параметры Пользователя Vickiauntmick
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I feel emotionally better today. I think getting it all out and dealing with it has helped. Plus I had avoided coming on here for a month because I didnt want to deal with weighing in. I had fallen so far off the waggon, I just didn't want to know how bad it was. I weighed in and have LOST 6 pounds since June. So now I actually don't feel so guilty. I feel more motivated to try now that the helpless feeling has lifted.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2013:
1102 ккал
Жир: 60,97г | Белк: 40,59г | Углев: 110,66г.
Завтрак:
Water, Black Tea Bags, Mixed Nuts, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Peaches.
Обед:
Water, Honey Mustard Dressing, Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Перекус/Другое:
Peach, Black Tea Bags.
подробнее ...
3119 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 2 часа, Вождение - 50 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
that's wonderful, this weight loss business does your head in at times. Welcome back
17 июл 13 написано членом:
elk2804
Good for you! :D Love the positive attitude!
18 июл 13 написано членом:
wolfsage
I'm glad to see that your getting better! The positive attitude is awesome ! :D Keep up the good work and stay positive :)
18 июл 13 написано членом:
Dandilee
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vickiauntmick-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю