Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alj4dkj
Журнал
15 май 20
alj4dkj- Журнал, 15 май 20
Параметры Пользователя alj4dkj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020
96,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2020:
694 ккал
Жир: 21,19г | Белк: 28,18г | Углев: 98,38г.
Завтрак:
Lipton Tea Bags.
Обед:
Sesame Chicken, Sweet and Sour Sauce, Tai Pei Chicken Egg Rolls, Regular Coffee, Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Lipton Tea Bags.
Ужин:
McDonald's Hot Caramel Sundae.
Перекус/Другое:
Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz).
подробнее ...
3312 ккал
Упражнение:
Чтение - 2 часа, Принятие Душа - 45 минуты, Вождение - 45 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alj4dkj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю