Fernandagsimplicio1- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя Fernandagsimplicio1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

83,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

2245 ккал

Жир: 61,20г | Белк: 54,01г | Углев: 378,50г. Завтрак: Vila Alimentos Gengibre em Pó, Limão. Обед: Pirulito, Salada de Maionese, Tomates, Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Sadia Linguiça Fininha. Ужин: Mabel Rosquinha de Leite, Piraquê Rosquinha Leite, Café com Leite e Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Churros. Перекус/Другое: Bilu Pipoca Doce, Piraquê Biscoito Recheado de Limão, Mexerica. подробнее ...

2573 ккал

Упражнение: Батут - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernandagsimplicio1- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

Fernandagsimplicio1-Изменение Веса