Re S- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя Re S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1515 ккал

Жир: 66,52г | Белк: 103,49г | Углев: 128,81г. Завтрак: Mamão Papaia, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo, Café. Обед: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. Перекус/Другое: Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Ponkan, Queijo Branco, Queijo Meia Cura. подробнее ...

544 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка

Re S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю