hartantisetiawan- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя hartantisetiawan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

621 ккал

Жир: 10,23г | Белк: 21,47г | Углев: 115,71г. Завтрак: Stir Fried Vegetables, Chicken Soup, Vermicelli. Обед: Chicken Soup, White Rice. Ужин: Whole Wheat Bread, Banana, Fruit Variety Yogurt, Granola. Перекус/Другое: Apples (Without Skin) , Apples (Without Skin) . подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Фитнес - 10 минуты, Йога - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hartantisetiawan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hartantisetiawan- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

hartantisetiawan-Изменение Веса