Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
15 май 20
NonoBdnt- Журнал, 15 май 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020
108,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2020:
1818 ккал
Жир: 50,28г | Белк: 145,29г | Углев: 156,45г.
Завтрак:
Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Zespri Kiwi Sungold, Danone Skyr Nature.
Обед:
Puget Huile d'olive Vierge Extra, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Clémentines, Cassegrain Flageolets Préparés Extra Fins, Filet de Poulet.
Ужин:
Myrtilles, Framboises, Miel, la Mandorle Lait d'amande sans Sucres, Artisans du Monde Graines de Chia Noir , Vinaigre Balsamique, Les Crudettes Radis, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Galbani Mozzarella, Bonduelle Maïs, Tomate Cœur de Bœuf, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf.
Перекус/Другое:
Heineken Bière.
подробнее ...
3053 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю