Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
macca1267
Журнал
15 май 20
macca1267- Журнал, 15 май 20
Параметры Пользователя macca1267
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2020:
1390 ккал
Жир: 47,86г | Белк: 41,40г | Углев: 123,19г.
Завтрак:
Lidl Frozen Mixed Berries & Cherries, Milbona Greek Style Yogurt Low Fat, Orange Juice, Lidl Deluxe Fruit Granola.
Обед:
Tomatoes, Aldi Low Fat Onion & Chive Cottage Cheese, Rivercote Wholegrain Rye Crispbread with Sesame Seeds.
Ужин:
Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel) , Egg, Meadow Fresh Potato Salad with Creme Fraiche, Meadow Fresh Coronation Coleslaw, Lidl Balsamic Onion & Mature Cheddar Quich, Morrisons Beetroot, Lettuce, Tomatoes, Celery.
Перекус/Другое:
Snacktastic Japanese Mix Rice Snacks, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Tesco Low Calorie Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Gordon's Gin.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
15 май 20 написано членом:
peat_68
Thank you 👍🏻.... just been so lazy during lockdown... eating all the wrong foods, so time for action 🤣
15 май 20 написано членом:
macca1267
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
macca1267-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю