Pohydey- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя Pohydey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1138 ккал

Жир: 22,08г | Белк: 87,63г | Углев: 155,53г. Завтрак: Degustation Chocolat Lait Flor, Редис, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Голландский, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Обед: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Помидор Сливка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Банан, Яблоко. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pohydey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pohydey- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

Pohydey-Изменение Веса