Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olis84
Журнал
15 май 20
olis84- Журнал, 15 май 20
Параметры Пользователя olis84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2020:
1416 ккал
Жир: 82,33г | Белк: 86,32г | Углев: 97,34г.
Завтрак:
Semillas Secas de Chía, Kiwi, Arándanos, Fresas, Plátano, DIA Yogur Griego Natural.
Обед:
Sandía, Nueces, Boquerones Fritos, Salmón, Patatas Cocidas, Hacendado Espinacas Frescas.
Ужин:
Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, García Baquero Queso Semicurado, Torre de Nuñez Jamon Serrano, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones.
Перекус/Другое:
Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, Manzana Golden.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olis84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю