lik12- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

64,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1379 ккал

Жир: 59,11г | Белк: 95,97г | Углев: 124,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Магнит Томаты Свежие, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Вязанка Ветчина с Индейкой, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Обед: Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Брокколи, Куриное Царство Курица. Ужин: Клубника, Картофель (с Кожурой), Яйцо Куриное, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Кабачок. Перекус/Другое: Мандарин, Пятерочка Яблоко Красное, Умалат Сыр Сулугуни, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Грибы. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса