Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
michell_gardella
Журнал
08 апр 20
michell_gardella- Журнал, 08 апр 20
Параметры Пользователя michell_gardella
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020
106 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 апреля 2020:
1074 ккал
Жир: 33,38г | Белк: 83,99г | Углев: 117,24г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Molde Blanco, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Mantequilla.
Обед:
Fresas, Lechuga de Hoja Verde, Remolacha, Tomates, Hígado de Ternera.
Ужин:
Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pavo, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Fresas.
Перекус/Другое:
Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado, Aguacate.
подробнее ...
3215 ккал
Упражнение:
Full body - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
michell_gardella-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю