michell_gardella- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя michell_gardella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

106 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

1074 ккал

Жир: 33,38г | Белк: 83,99г | Углев: 117,24г. Завтрак: Hacendado Pan de Molde Blanco, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Mantequilla. Обед: Fresas, Lechuga de Hoja Verde, Remolacha, Tomates, Hígado de Ternera. Ужин: Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pavo, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Fresas. Перекус/Другое: Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Yogur Sabor Fresa Desnatado, Aguacate. подробнее ...

3215 ккал

Упражнение: Full body - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michell_gardella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michell_gardella- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

michell_gardella-Изменение Веса