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Brigadeiro Low Carb (aprendi com o @ralfydeth) não aguentei esperar o fim de semana kkkk
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1064 ккал
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Жир: 46,45г | Белк: 136,05г | Углев: 18,71г.
Завтрак: Chá (Infusão), Café, Café. Обед: Ovo de Codorna, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. Ужин: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Peito de Frango, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Creme de Leite Leve. подробнее ...
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 Комментария
14 май 20 написано членом: ralfydeth
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@ralfydeth até minha mãe gostou e olha que ela é crítica kkkk
14 май 20 написано членом: Lawliet (L)
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O seu ficou mais bonito que o meu! Dá pra dar uma enganada na mente, né?! Rs
14 май 20 написано членом: ralfydeth
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Hummmm! Parece bom! 😯😋🤤🤤🤤🤤
14 май 20 написано членом: IsabelSena
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14 май 20 написано членом: rsaraujoo
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@ralfydeth obrigada! Da pra enganar muito bem, eu gostei muito!😋
14 май 20 написано членом: Lawliet (L)
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@IsabelSena eu gostei muito, fiz com cacau 100%
14 май 20 написано членом: Lawliet (L)
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@rsaraujoo muito obrigada! E estava gostoso também 😋
14 май 20 написано членом: Lawliet (L)
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14 май 20 написано членом: matheus minari
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@Matheus Minardi, Derreta uma colher de sopa de manteiga. Acrescente 1 caixinha de creme de leite. Coloque 2 colheres de sopa de cacau em pó. Coloque o adoçante de sua preferência. (Usei xilitol) Mexa até engrossar. Só deixar esfriar! 😃👍
14 май 20 написано членом: Lawliet (L)
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@matheus minari perdão! meu corretor corrigiu seu nome para Minardi pq tenho um contato com esse nome kkkk desculpa! 🙏🙈
15 май 20 написано членом: Lawliet (L)
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Pode comer quanto em relação a quantidade?
15 май 20 написано членом: vasbelote
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15 май 20 написано членом: matheus minari
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Eu calculei pra essa quantidade: 1 caixa de creme de leite leve. 2 colheres de cacau 100%(garoto). 1 colher bem cheia de xilitol(cada um coloca uma quantidade, eu gosto dele amargo). Aí fica em 1(UMA) colher de sopa:41 calorias, 3,08g gorduras totais, 2,93g de carbo, 1,4g de fibra, 1,0g de proteína, 9mg de sódio. Espero ter ajudado! 😃
15 май 20 написано членом: Lawliet (L)
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@matheus minari imagina de nada, e desculpa por errar teu nome!🙈👍
15 май 20 написано членом: Lawliet (L)
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Fiz um dia de TPM 🤣🤣 muito bom mesmo!
15 май 20 написано членом: rsaraujoo
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@rsaraujoo também achei muito bom! Vou tomar cuidado se não na TPM como o potinho kkkk
15 май 20 написано членом: Lawliet (L)
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Lawliet (L)-Изменение Веса
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