right-now-or-never- Журнал, 16 июл 13

Параметры Пользователя right-now-or-never | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2013

68,0 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2013:

2118 ккал

Жир: 171,26г | Белк: 117,88г | Углев: 32,82г. Завтрак: Butter, Green Peppers, Egg, Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Tomatoes, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Collards. Обед: Skinless Chicken Breast, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Tomatoes, Soybean Oil Mayonnaise. Ужин: Soybean Oil Mayonnaise, Heavy Cream, Coffee and Chicory, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Butter, Olive Oil, Collards, Kale, Scallions or Spring Onions. Перекус/Другое: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

right-now-or-never-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю