Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex7492
Журнал
14 май 20
Alex7492- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя Alex7492
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
120,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1481 ккал
Жир: 46,16г | Белк: 73,03г | Углев: 209,58г.
Обед:
Truth Bar Dark Chocolate Coconut, General Mills Corn Chex Gluten Free, Blue Diamond Almond Breeze Original, Now Foods Omega-3 Fish Oil, Equate Daily Fiber 100% Natural Pstllium Husk, Muscletech Peak Series Protein Dual-Phase Vanilla, Rainbow Light Food-Based Calcium.
Ужин:
Del Monte Mixed Fruit Cup, Pineapple , Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Humm Coconut Lime Kombucha, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Fit & Active Multigrain Bread, Del Monte Veggieful Broccoli & Cheddar Bites.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Alex7492-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю