merve.crtc- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя merve.crtc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

65,1 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

622 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 26,46г | Углев: 76,05г. Завтрак: Salatalık, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Fırında Sebze, Fırında Köfte, Ramazan Pidesi, Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası. Перекус/Другое: Çerezya Kuru Kayısı, Nestle Crunch, Selanik Gevreği. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Уборка Пылесосом - 2 часа, RPM - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merve.crtc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merve.crtc- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

merve.crtc-Изменение Веса