GRAZY LOPES- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя GRAZY LOPES | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa tarde! Tentando sair do platô com sopinha e chá.😋

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

841 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 59,66г | Углев: 54,44г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Sopa de Legumes com Carne. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Chá Não Adocicado. подробнее ...

2730 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Подъем по Лестнице - 15 минуты. подробнее ...

26 Сторонников Поддержка

Комментария

Estou nessa também.. Xô platô

14 май 20 написано членом: Glícia💖SL💖

Manda dicas please!🙏

14 май 20 написано членом: GRAZY LOPES

Meu Deus estou desesperada pois não estou saindo do efeito platô também

14 май 20 написано членом: silmsdobrasil

oque é platô????

15 май 20 написано членом: Carolina Paixão

Oi Carolina! É quando seu peso estagna e vc não consegue mais perder. Estou a mais de 1 mês com o mesmo peso.

15 май 20 написано членом: GRAZY LOPES


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GRAZY LOPES-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GRAZY LOPES- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

GRAZY LOPES-Изменение Веса