Peny89- Журнал, 06 окт 10

Параметры Пользователя Peny89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2010

63 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2010:

1422 ккал

Жир: 63,23г | Белк: 29,81г | Углев: 183,37г. Завтрак: tahini, greek pie, honey, whole wheat bread. Обед: grapes, lima beans, olive oil. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Стоять - 3 часа, Сидеть - 10 часа и 30 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Peny89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Peny89- Журнал, 06 окт 10

Оставить свой Комментарий

Peny89-Изменение Веса