scherbakova.veronika- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя scherbakova.veronika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1200 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 85,66г | Углев: 68,79г. Завтрак: Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Сметана , Яйцо Куриное. Обед: Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Чехонь, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Пятерочка Редис, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сердце Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пятерочка Редис, Кадушка Капуста Квашеная с Морковью Деревенская, Магнит Морковь Свежая, Мирролла Рыбий Жир . подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scherbakova.veronika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scherbakova.veronika- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

scherbakova.veronika-Изменение Веса