Jipper500- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

113,3 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1312 ккал

Жир: 69,46г | Белк: 82,52г | Углев: 121,02г. Завтрак: vanilla pecan crisp bar, 2% Fat Milk, Coffee. Обед: Dole Tropical Fruit in 100% Fruit Juices, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Sola White Wheat Bread, Great Value Deluxe American Cheese. Ужин: Salsa, fresh home-made, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Ground Beef (Cooked), Los Pericos Tostadas. Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Caramel Mousse Bar, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Wheat Crackers, Marketside Roasted Garlic Hummus. подробнее ...

Потеряно 7,0 кг за Неделю

Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю