Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
|
69,2 кг
Потеряно до сих пор: 14,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2325 ккал
|
Жир: 89,86г | Белк: 50,51г | Углев: 333,95г.
Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Обед: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Sweet Cherries , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Jam Preserves, L'oven Fresh Plain Bagel. Ужин: Taco Bell Chips & Nacho Cheese Sauce, Taco Bell Cheesy Bean & Rice Burrito. Перекус/Другое: Great Value New York Style Cheesecake, Baker's Treat Swiss Rolls, Milk Chocolate Candies, M&M's Milk Chocolate (Fun Size), millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). подробнее ...
|
|
2314 ккал
|
Упражнение:
Вождение - 1 час, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 3 часа, breastfeeding - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, childcare, sitting - 2 часа. подробнее ...
|
Потеряно 4,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
jaastruthers-Изменение Веса
|
