Frösen- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя Frösen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hej.
Jag är ny här och undrar lite stilla, hur ofta ni väger er och registrerar resultatet? 😊

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1080 ккал

Жир: 41,09г | Белк: 64,64г | Углев: 105,85г. Завтрак: AXA Musli Gold, Skåne Mejerier Naturell Lättyoghurt. Обед: Friggs Majskaka Havssalt , Chili Con Carne med Bönor, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter). Ужин: Skåne Mejerier Lättfil, AXA Musli Gold, Kokt Ägg, ICA Majskaka Gräddfil & Lök. Перекус/Другое: Pågen Skorpor Fullkorn, Fjällbrynt Mjukost 5%, Kokt Ägg. подробнее ...

414 ккал

Упражнение: Дорожка - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка

Комментария

Jag väger mig i stort sett varje dag mest för att det är kul och se hur mkt det verkligen kan skilja från dag till dag men jag reggar bara vikten på fredagarna 🙂

25 май 20 написано членом: elak ostmacka

Tack! 🌸 Jag misstänkte att det var 1 gång i veckan då dagboken visar 1v i taget. Ny på detta registreringssätt🤪Fridens🙏

26 май 20 написано членом: Frösen

Hej! Det finns studier som visar att viktnedgång underlättas om en väger sig varje dag. Jag väger mig en gång per dag. En vana i min morgonrutin.

14 июн 20 написано членом: carljohanschill


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frösen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frösen- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

Frösen-Изменение Веса