Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NonoBdnt
Журнал
14 май 20
NonoBdnt- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя NonoBdnt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
109,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1683 ккал
Жир: 45,55г | Белк: 146,23г | Углев: 139,93г.
Завтрак:
Danone Hipro Myrtilles.
Обед:
Carrefour Noix de Cajou Grillées Salées, Zespri Kiwi Sungold , Danone Skyr Mangue Passion, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Cassegrain Haricots Blancs Préparés, Le Gaulois Blanc de Poulet.
Ужин:
Danone Skyr Light & Free Pêche , Salade tomate/maïs/thon/mozza.
Перекус/Другое:
Heineken Bière.
подробнее ...
3469 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Велотренажёр - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NonoBdnt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю