baby baeki- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя baby baeki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

1138 ккал

Жир: 28,49г | Белк: 72,68г | Углев: 137,15г. Завтрак: Chia-Yo HEALTHY SANDWICH COOKIES MATCHA, Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Chia-Yo HOMEMADE MUESLI, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Cooked Egg White. Ужин: Green Snap Beans, Tropicana Slim Kecap Manis, Cabbage, Shirataki Mie Basah Matang, Vinegar, Chicken Breast. Перекус/Другое: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, Chia-Yo HEALTHY SANDWICH COOKIES MATCHA, Kiwi Fruit, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, HIIT - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baby baeki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baby baeki- Журнал, 14 май 20

Оставить свой Комментарий

baby baeki-Изменение Веса