Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
16 июл 13
Cheylynn- Журнал, 16 июл 13
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
very bloated! darn hot dog!
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2013:
1187 ккал
Жир: 41,52г | Белк: 71,98г | Углев: 139,88г.
Завтрак:
Hard Boiled Egg Whites, Hard-Boiled Egg, Strawberries, Instant Coffee (made from Powdered), Sugar Free French Vanilla Creamer, Tap Water.
Обед:
Diet Coke (20 oz Bottle), Sour Cream, Water (Bottled), Lowfat Cheddar or Colby Cheese, California Medley, Chicken Fajita Breast Strips.
Ужин:
Ice Cream Cone, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing (Fat Free), Diet Soda, French Onion Chip Dip, Original Baked Potato Chips.
Перекус/Другое:
Mini Babybel Original Cheese, Strawberries, Apples, Special K Protein Shake - Milk Chocolate.
подробнее ...
2324 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Круговая Тренировка - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю