Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elirapallo
Журнал
14 май 20
Elirapallo- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя Elirapallo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 huevos, 35 gramos jamón, 30 gramos Gouda y cola 0. Simple 🤘🏻
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1248 ккал
Жир: 63,90г | Белк: 109,64г | Углев: 57,04г.
Завтрак:
Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Gouda Tierno, Dolce Gusto Café con Leche.
Обед:
Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Aceite de Oliva, Pan Integral.
Ужин:
Aceite de Oliva, Hacendado Espinaca Cortada, Merluza.
Перекус/Другое:
Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Dolce Gusto Café con Leche.
подробнее ...
2401 ккал
Упражнение:
Rodillo - 35 минуты, Circuito hiit - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
32 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elirapallo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю