Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
14 май 20
DiscursMonger- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
29,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1351 ккал
Жир: 44,41г | Белк: 67,47г | Углев: 165,01г.
Завтрак:
Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Карусель Чиабатта Классическая, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бабкины Семечки Семечки.
Обед:
Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%.
Ужин:
Овощной весенний супчик, Макфа Макароны Отварные, Котлетки из фарша индейки.
Перекус/Другое:
Филевское Шербет Смородина, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
2249 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 12 минуты, Спать - 5 часа и 16 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю