Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Herreronet
Журнал
14 май 20
Herreronet- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя Herreronet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1776 ккал
Жир: 73,25г | Белк: 67,35г | Углев: 157,64г.
Завтрак:
Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera sin Lactosa, Hero Mermelada de Melocotón de Temporada, DIA Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Ortiz Pan Tostado Integral.
Обед:
Patatas Fritas, Croquetas de Pollo, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Vino Tinto de Mesa.
Ужин:
BioCop Galletas Copos de Avena Integral, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche sin Lactosa Baja en Grasa, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Cheetos Pandilla, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Heineken Cerveza.
Перекус/Другое:
Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas, Bizcocho.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Herreronet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю