nacho862- Журнал, 14 май 20

Параметры Пользователя nacho862 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2020

74,3 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2020:

2261 ккал

Жир: 67,17г | Белк: 138,06г | Углев: 272,33г. Завтрак: Plátano, Zumo de Naranja Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Atún Claro al Natural, La Cestera Hogaza de Cereales. До Обеда: Huevo, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Carrefour Spaguetti. Обед: Patata, Huevo. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha. После Ужина: Manzana. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка

nacho862-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю