calmly03- Журнал, 11 май 20

Параметры Пользователя calmly03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес перед сменой

104,9 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2020:

1729 ккал

Жир: 48,22г | Белк: 118,93г | Углев: 195,17г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Heinz Барбекю Соус, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Сливы, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Банан, Вареное Яйцо, Дикси Яблоки Гренни Смит, Киви, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calmly03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calmly03- Журнал, 11 май 20

Оставить свой Комментарий

calmly03-Изменение Веса