Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
XenyaValery
Журнал
14 май 20
XenyaValery- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя XenyaValery
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак ☀️
305 ккал
Доброе утро ❤️
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
738 ккал
Жир: 22,79г | Белк: 61,80г | Углев: 69,07г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты, Banuti Фруктовый Десерт Банан с Манго, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Боско Хлебцы без Муки, 4Life Финские Овсяные Отруби.
Обед:
Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Оливковое Масло, Vici Морская Капуста "по-Корейски" в Маринаде, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка.
подробнее ...
1497 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 46 минуты, Пресс - 15 минуты, Йога - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
XenyaValery-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю