|
😥👍😊💚
|
90,6 кг
Потеряно до сих пор: 27,5 кг.
Еще предстоит сделать: 7,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1724 ккал
|
Жир: 47,61г | Белк: 102,26г | Углев: 221,11г.
Завтрак: Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout, Canderel Sucralose. Обед: Fama Bakboter, Okay Ardeens Gebraad, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen. Ужин: Délifin Belgische Boerenham, Tamara Kersenconfituur, Valblanc Magere Smeltkaas, Volkoren Brood, Groene Thee, Délifin Belgische Boerenham. Перекус/Другое: Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi, Vitalinea Yoghurt Bosbes, AH Pitloze Witte Druiven , Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, AH Cantaloupe Meloen. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
